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为扎实推进校园心理健康教育体系建设，丰富人人捕鱼游戏第五届心理健康教育月活动形式与内涵，有效缓解博鱼综合体育app下载学业压力、疏导负面情绪，全方位护航博鱼综合体育app下载身心健康成长，营造阳光向上、和谐温暖的校园心理氛围，近日，我校经济与管理学院在人人捕鱼游戏体育馆一楼成功举办阳光解压趣味定向团体活动。本次活动面向全校博鱼综合体育app下载开展，一经推出便得到广大学子积极响应、踊跃参与，同学们在轻松欢乐的沉浸式互动中释放压力、凝聚力量、收获成长。

本次活动打破传统心理健康教育单一说教的固化模式，创新构建寓教于乐、动静结合的多元化活动体系，将心理疏导、情绪疗愈与团队协作教育深度融合，让心理健康教育更具温度、更接地气、更入人心。活动现场设置了丰富多样的趣味体验项目，活力十足的同心跳绳、趣味解压的气球踩踩乐等互动项目轮番开展，同学们默契配合、并肩协作，在欢声笑语中卸下学业疲惫、舒缓身心状态，有效拉近同学间距、增进同窗情谊，进一步提升班级凝聚力与集体向心力。

心灵拼图、青蛙平衡树等沉浸式静心体验项目温柔治愈，引导同学们沉心静气、专注实操，在耐心磨合与细致探索中平复浮躁心绪、锤炼沉稳笃定的良好心态。趣味心理猜谜环节氛围热烈、互动满满，大家踊跃抢答、积极思辨，在轻松欢快的趣味比拼中舒展身心、启迪心智。整场活动秩序井然、氛围温馨浓厚，以润物无声的方式开展心理育人工作，切实达成了“玩乐减压、协作共进、赋能成长”的育人实效。

以趣润心，以爱赋能。此次阳光解压趣味定向团体活动的顺利开展，进一步丰富了我校心理育人载体，拓宽了心理健康教育传播渠道，为全校学子搭建了释放心理压力、交流互助成长、展示青春风采、锤炼健康心性的优质平台，切实帮助博鱼综合体育app下载缓解心理焦虑、调整身心状态、提升自我心理调适能力。

下一步，我校经济与管理学院将联合人人捕鱼游戏心理中心，持续立足博鱼综合体育app下载心理健康成长核心需求，深耕心理育人主阵地，不断创新教育形式、丰富活动内容、优化育人模式，常态化开展多元化、暖心化、常态化的心理健康主题活动，引导博鱼综合体育app下载主动调节情绪、接纳自我、热爱生活，培育自信乐观、积极昂扬的心理品质，助力全体学子以饱满的精神风貌奔赴青春征程，让阳光心理始终陪伴博鱼综合体育app下载健康成长、逐梦前行。

（文：朱江琪、肖欣屿、姜欣语、胡少凡、邱子恒/图：工作人员/审核：吴玲）